28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья.

28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья.

Огромного количества инфекционных, воспалительных и гормональных проблем женщины могли бы избежать, если бы знали больше о своем здоровье.

ЧТО ВАЖНО ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ?

• Правильная гигиена

К основным правилам относятся:

- ежедневные гигиенические процедуры;

- ношение белья из натуральных тканей;

- правильное использование средств личной гигиены - регулярная смена во время менструации, средства без ароматизированных отдушек и т.д.

• Здоровый образ жизни

Ведение ЗОЖ помогает заботиться и ухаживать за своим организмом. К основным принципам относится:

- сбалансированное и рациональное питание;

- достаточное потребление жидкости;

- физические нагрузки;

- полноценный сон;

- отказ от вредных привычек;

- формирование устойчивости к стрессу.

• Правильное половое поведение

Обязательное использование средств контрацепции, чтобы профилактировать нежелательную беременность и инфекции передающиеся половым путем.

• Регулярное медицинское обследование

Самое главное - посещение гинеколога 1 раз в год. На визите врач уточнит жалобы, особенности менструального цикла, проведет осмотр и лабораторные анализы.

Раз в год, проходить маммографию (с 40лет) , или УЗИ МЖ

Для обследования своего здоровья, вы можете пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.

Для прохождения диспансеризации в Саяногорской межрайонной больнице необходимо обратиться в кабинет № 210 с 8.00 до 17.00 часов по будним дням

Номер регистратуры: 8(39042)2-32-01.

В поликлинике рп. Черемушки для прохождения диспансеризации следует обратиться в кабинет №13.

По всем вопросам обращайтесь в регистратуру по номеру: 8(39042)3-24-14.

Жители рп. Майна могут пройти диспансеризацию в 22 кабинете поликлиники.

Номер телефона регистратуры: 8(39042)4-25-90.