Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
ДИАБЕТ & ХОЛЕСТЕРИН. КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПРИ ДИАБЕТЕ
ДИАБЕТ & ХОЛЕСТЕРИН. КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПРИ ДИАБЕТЕ
Почему так происходит? При сахарном диабете, вследствие нарушения углеводного обмена, очень часто затрагивается и жировой обмен.
При диабете рост холестерина особенно опасен: на поврежденную внутреннюю выстилку сосудов (на поврежденный эндотелий) намного быстрее оседает холестерин и образуются бляшки, чем на здоровый эндотелий у людей с нормальным сахаром крови.
Поэтому при диабете важно контролировать и уровень общего холестерина, и фракции холестерина, так называемый хороший и плохой холестерин
При сахарном диабете вследствие скачков сахара и скачков холестерина намного выше риски развития инсультов и инфарктов, чем у людей без диабета. Поэтому все показатели контролируем и снижаем холестерин.
КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН
ДИЕТА
Да, диету в любом случае соблюдать стоит.
Причем мы не только убираем сладкое, белое и мучное, как обычно при диабете.
Также ограничиваем животные жиры, то есть сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, жирный творог, прослойку сала в говядине, баранине, курице, свинине, в том числе курдючный жир, в том числе все животные жиры, на которых некоторые люди жарят.
По желткам яиц, в которых тоже содержится холестерин, – в день мы употребляем не более двух желтков яиц. Если вы хотите съедать больше яиц, то остальное количество едим только белками.
ДОБАВЛЯЕМ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА: подсолнечное, льняное, кедровое, оливковое, авокадо, оливки, маслины и т.д.
ДОБАВЛЯЕМ РЫБИЙ ЖИР: жирная морская рыба (семга, форель, сельдь, скумбрия), любая рыбья икра – это все нам на пользу. И также добавляем омега-3 жирные кислоты
УЛУЧШАЕМ ЖЕЛЧЕОТТОК
На уровень холестерина напрямую влияет состояние желчного пузыря и печени.
Поэтому работаем с доктором над улучшением желчеоттока. Препараты назначаются врачом.
ВОССТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ ЩИТОВИДКИ
В зависимости от работы щитовидки, у нас не только разное количество сил, энергии, вес, но также и холестерин зависит от щитовидки.
При диабете важно контролировать работу щитовидки и вовремя повышать ее функцию.
При улучшении работы щитовидки холестерин снижается в независимости от иных внешних факторов.
ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАЕМ 
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА
При сахарном диабете может возникнуть необходимость в медикаментозном снижении холестерина.
В данной ситуации с лечащим врачом подбираем либо безопасные препараты, которые снижают холестерин.
Главное, что важно помнить: При диабете АТЕРОСКЛЕРОЗ БЫВАЕТ «МОЛЧАЩИМ» – при диабете первым симптом атеросклероза может стать инсульт или инфаркт.
Поэтому КАЖДЫЙ ГОД ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСЛЕДУЕМСЯ
Для проведения обследования необходимо записаться к врачу эндокринологу
1) Единый портал государственных услуг gosuslugi.ru
2) Региональный портал государственных медицинских услуг кврачу19.рф
3) Колл-центр 122
Почему так происходит? При сахарном диабете, вследствие нарушения углеводного обмена, очень часто затрагивается и жировой обмен.
При диабете рост холестерина особенно опасен: на поврежденную внутреннюю выстилку сосудов (на поврежденный эндотелий) намного быстрее оседает холестерин и образуются бляшки, чем на здоровый эндотелий у людей с нормальным сахаром крови.
Поэтому при диабете важно контролировать и уровень общего холестерина, и фракции холестерина, так называемый хороший и плохой холестерин
При сахарном диабете вследствие скачков сахара и скачков холестерина намного выше риски развития инсультов и инфарктов, чем у людей без диабета. Поэтому все показатели контролируем и снижаем холестерин.
КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ДИЕТАДа, диету в любом случае соблюдать стоит.
Причем мы не только убираем сладкое, белое и мучное, как обычно при диабете.
Также ограничиваем животные жиры, то есть сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, жирный творог, прослойку сала в говядине, баранине, курице, свинине, в том числе курдючный жир, в том числе все животные жиры, на которых некоторые люди жарят.
По желткам яиц, в которых тоже содержится холестерин, – в день мы употребляем не более двух желтков яиц. Если вы хотите съедать больше яиц, то остальное количество едим только белками.
ДОБАВЛЯЕМ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА: подсолнечное, льняное, кедровое, оливковое, авокадо, оливки, маслины и т.д.
ДОБАВЛЯЕМ РЫБИЙ ЖИР: жирная морская рыба (семга, форель, сельдь, скумбрия), любая рыбья икра – это все нам на пользу. И также добавляем омега-3 жирные кислоты
УЛУЧШАЕМ ЖЕЛЧЕОТТОКНа уровень холестерина напрямую влияет состояние желчного пузыря и печени.
Поэтому работаем с доктором над улучшением желчеоттока. Препараты назначаются врачом.
ВОССТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ ЩИТОВИДКИВ зависимости от работы щитовидки, у нас не только разное количество сил, энергии, вес, но также и холестерин зависит от щитовидки.
При диабете важно контролировать работу щитовидки и вовремя повышать ее функцию.
При улучшении работы щитовидки холестерин снижается в независимости от иных внешних факторов.
ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАЕМ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНАПри сахарном диабете может возникнуть необходимость в медикаментозном снижении холестерина.
В данной ситуации с лечащим врачом подбираем либо безопасные препараты, которые снижают холестерин.
Главное, что важно помнить: При диабете АТЕРОСКЛЕРОЗ БЫВАЕТ «МОЛЧАЩИМ» – при диабете первым симптом атеросклероза может стать инсульт или инфаркт.
Поэтому КАЖДЫЙ ГОД ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСЛЕДУЕМСЯ
Для проведения обследования необходимо записаться к врачу эндокринологу
1) Единый портал государственных услуг gosuslugi.ru
2) Региональный портал государственных медицинских услуг кврачу19.рф
3) Колл-центр 122
16:38 07.05.2024 16+
Выбор редакции