Важность питьевой воды для поддержания здоровья часто недооценивается. Но, на самом деле, стакан воды может спасти Вашу жизнь. Это не пустые слова.

Важность питьевой воды для поддержания здоровья часто недооценивается. Но, на самом деле, стакан воды может спасти Вашу жизнь. Это не пустые слова, а совет опытного кардиолога.

Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, что приводит к отекам в ногах, особенно в течение дня, когда вы находитесь в вертикальном положении. Однако, правильное питье воды в определенное время может максимизировать ее эффективность в организме.

⠀

2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;

⠀

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

⠀

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

⠀

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

В Саяногорской детской поликлинике, по записи принимает врач-детский кардиолог Толстикова Антонина Васильевна.

Записаться на прием можно через личный кабинет на Госуслугах или воспользоваться инфоматом в фойе поликлиники.

Также есть возможность записаться по телефонам: 8(390-42)2-26-50, 8(390-42)2-38-11