Саяногорцев просят проявлять повышенное внимание к себе

Саяногорцев просят проявлять повышенное внимание к себе

В Саяногорске, как и по всей Хакасии, установилась жаркая погода. Активное солнце и прямые солнечные лучи могут сыграть злую шутку с любым человеком, и конечно, с дачниками, особенно если они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Чтобы обезопасить себя необходимо своевременно принимать прописанные врачом лекарства, не находиться на улице без головного убора и не работать долго вниз головой. В самый солнцепёк, лучше вообще не выходить на улицу.

Если резко возникло головокружение, слабость, то прежде всего нужно померить давление, настоятельно рекомендуют кардиологи. Слабость и головная боль могут означать как его повышение, так и понижение. Если давление ниже нормы, нужно уйти в тень, присесть или прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь от них притекла к голове, иногда достаточно выпить горячего сладкого чая. А вот если давление повысилось - принять лекарства.