Бойтесь дачного инсульта!

Бойтесь дачного инсульта!

Дачные инсульты и инфаркты имеют свою специфику. Вот 3 слагаемых таких трагедий:

забыл лекарства дома,

забыл надеть шляпу на солнце,

долго стоял вниз головой на грядках.

Поэтому, собираясь на дачу, обязательно проверьте, взяли ли все необходимые лекарства и аппарат для измерения артериального давления.

Опасно пропалывать грядки вниз головой: если человек гипертоник, у него может случиться инсульт. Не ленитесь взять низенькую скамеечку, поставьте её между грядок и пропалывайте, сколько душе угодно. Это удобно и безопасно. Обязательно надевайте свободную шляпу с широкими полями. Не надо заматывать голову косынкой — так вы избежите солнечного удара, но получите тепловой.

Если у вас резко возникло головокружение, слабость, прежде всего надо померить давление. Слабость и головная боль могут означать как его повышение, так и понижение.

Если оно ниже нормы, нужно уйти в тень, присесть или прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь от них притекла к голове, иногда достаточно просто выпить горячего чая с сахаром. А вот если давление повысилось, нужно принять лекарства.