СОВЕТ ДНЯ

СОВЕТ ДНЯ

С началом четвертой четверти друзья. Для кого-то эта четверть небольшой рывок и летние каникулы, а кому-то предстоит рисовать новые узоры своей жизни в виде сдачи школьных экзаменов, получение заветных аттестатов и движение вперед к своему будущему предназначению. И все бы ничего, если бы не яркое солнце и мелодия птиц, которые так и зазываютПоказать ещё отвлечься от дел насущных.

Что делать если мотивация падает, а учебу никто не отменял.

1. Распределение дня, что бы сил и времени хватало и на прогулку и на учебную деятельность.

2. Мотивировать себя поощрениями, за достижение собственных результатов (ведь именно в процессе и как следствие в результате вырабатывается гормон радости и счастья дофамин)

3. Убрать отвлекающие факторы, на которые растрачивается наше внимание (телефон, телевизор, музыка и др.)

4. Понимание ответственности, а не наказание. При готовности нести ответственность, действие будут соизмеримы ей (какое семечко, такое и дерево).

5. Родители, больше спрашивайте детей :

- Что ты сейчас чувствуешь?

- Как бы ты хотел провести день (выходной день)?

- Какой ты видишь выход из той или иной ситуации?

Говорите о том, что и вы готовы нести ответственность за свои и его поступки. О том, что ни смотря, ни на что вы любите его ни за что-то, а потому что он есть.