Ваше сердце неустанно работает для вас – пришло время отплатить ему тем же

Ваше сердце неустанно работает для вас – пришло время отплатить ему тем же! На этой неделе отмечается Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября), прекрасная возможность задуматься о здоровье вашего сердца и внести позитивные изменения.

Вот некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
️ высокое артериальное давление;
️ высокий уровень холестерина;
️ курение;
️ ожирение;
️ диабет;
️ недостаток физической активности.

А вот меры, которые вы можете предпринять для защиты сердца:
здоровое питание;
регулярные физические упражнения;
поддержание здорового веса;
отказ от курения.

Если вас беспокоит ваше сердце, запишитесь на прием к специалисту
Позаботьтесь о своем сердце – оно того стоит!