ЗДОРОВЬЕ— это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний

ЗДОРОВЬЕ— это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний

Это совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека.

Для достижения целей здорового образа жизни человеку необходимо:
️быть физически активным,
️питаться здоровой пищей,
️следовать правилам гигиены,
️отказаться от вредных привычек,
️следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.

Напомним, с 7 по 13 апреля по всей стране проходит неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.